180820(월) - 수영 8일차 외 (75.2)
- 생각 및 일상기록/다이어트 기록
- 2018. 9. 11. 00:31
180820(월) - 75.2kg, 8,209걸음
다시 월요일. 수영 8일차 수업을 들었고, 나름 식사 후 20분동안 런닝머신 운동을 했다
점심 : 샐러드 도시락
저녁 : 직원식당
간식 : 안 먹음
미피트에서 친구 기능이 있어서, 다이어트 동료와 친구도 맺었다.
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