180810(금) - 샐러드, 김밥라면, 수영 5일차 (76.4)

180810(금) : 76.4kg


오늘의 점심도 집에서 싸 온 샐러드다. 

하늘이 아주 맑아 기분 또한 상쾌하다. 샐러드 먹은 다음 체력단련실에서 15분 정도 걷다 뛰다 하다 왔다.


저녁은 김밥천국에서 김밥과 라면을 먹음으로 해결했다.

이후 419 도서관으로 갔다가 8시 조금 전에 화정역 수영장으로 갔다


여전히 발차기와 음파호흡 연습을 하니 숨이 찼다.




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