180709(월) - 4일차 다이어트 기록 (체중값없음)

180709(월) 4일차 기록

월요일은 주간의 첫날이라 회의 등이 있어서 대개 오전엔 바쁘다

아침 믹스 커피 2개 진하게 타서 먹은 것은 사진 찍기를 깜박했다.

이외에도 물은 많이 (약 1~2리터) 마시려 노력중이다

비타민 발포정

다이어트 메이트와 점심은 파리바게뜨의 케이준 치킨 샐러드를 먹었다.

저게 그냥 닭가슴살 샐러드보단 500원 비싼데, 꽤 더 맛이 있다. (6500원)

지난번 시킨 물이 왔다. 그런데 바보같게 집으로 시킨다는게 배송지를 회사로 해 놔서 쪽팔리게 회사 택배 수발실에 삼다수 2리터들이가 12개가 똭 왔다.

부끄러움을 무릅쓰고 저걸 별관 사무실로 양손에 들고 와서 창고에 넣어놨다.

날이 더워 냉장고에 넣어놓고 옆 직원이랑 하루에 한 병씩 먹기로 했다.

퇴근 후

냉장고에 있는 이것들을 먹었다.

아메리카노 한잔, 딸기롤, 방울토마토 등

그리고 내일 부터는 직접 샐러드를 싸 가기로 결정했다.

냉장고에 있는 눈에 보이는 야채들을 슬렁슬렁 썰어서 저 귀여운 강아지 통에 넣어 준비했다. 두개 싸가서 하나씩 다이어트 동반자와 나눠 먹을거다.