180716(월) - 식이조절을 다시 시작 (80.1)
- 생각 및 일상기록/다이어트 기록
- 2018. 8. 26. 00:30
180716(월)
휴가기간 충격적으로 찐 81.4를 무조건 줄여야 했다.
어제 준비한 샐러드와 사 먹는 샐러드로 점심 저녁을 다 먹기로 했다
(점심 샐러드)
(저녁 샐러드)
오늘 저녁의 체중은 80.1
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